Las Mejores Apps y Recursos en Linea para mamás
Las mamás primerizas suelen buscar aplicaciones y sitios web que les proporcionen información útil, apoyo y consejos durante el embarazo y la crianza de sus hijos. Algunas de las aplicaciones y páginas en línea más buscadas por las mamás suelen ser:
1. Aplicaciones para seguimiento del bebé:
-The Wonder Weeks: (Las Semanas Mágicas - También en español ) ofrece información sobre las fases de desarrollo y saltos mentales de tu bebé. Inspirado de mi libro favorito : Los Árboles no crecen tirando de las hojas de J Miguel Hoffman q recomiendo mucho q lo lean
-Baby Tracker: Permite rastrear pañales, alimentación, sueño y más. Yo lo escribía todo en un cuaderno con este app lo tienes todo a la mano ! Para saber cómo se alimenta y cómo va su desarrollo en sus primeros meses
-WebMD Baby: Brinda consejos y herramientas para el cuidado del bebé y la salud.
2. Foros y comunidades en línea:
-BabyCenter: Ofrece foros y grupos de discusión sobre una variedad de temas relacionados con la maternidad.
-What to Expect: Una comunidad en línea donde puedes conectar con otras mamás y obtener consejos.
3. Blogs y sitios web de maternidad:
-Motherly: Ofrece artículos informativos y empoderadores para mamás.
-The Bump: Proporciona información sobre el embarazo, el parto y la crianza del bebé.
4. Aplicaciones de yoga y meditación:
-Calm: Ofrece meditaciones guiadas y técnicas de relajación.
-Glo: Tiene clases de yoga y ejercicios de relajación para mamás.
5. Plataformas de crianza y desarrollo:
-Zero to Three: Ofrece recursos sobre el desarrollo infantil temprano.
-HealthyChildren.org: Proporciona información respaldada por pediatras sobre el cuidado del bebé y el niño pequeño.
6. Aplicaciones de lactancia y alimentación:
-Baby Breastfeeding Tracker: Rastrea las tomas de lactancia y el patrón de sueño.
- Wholesome Feed: Ayuda a organizar y registrar la alimentación del bebé.
Cada mamá tiene necesidades y preferencias únicas, así que explora estas opciones y encuentra las que mejor se adapten a ti y a tu bebé.
